BEGIN:VCALENDAR PRODID:NingEventWidget-v1 VERSION:2.0 METHOD:PUBLISH BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Prague X-LIC-LOCATION:Europe/Prague BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:19700329T020000 RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=3;BYDAY=-1SU END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:19701025T030000 RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=10;BYDAY=-1SU END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT UID:3602455:Event:71942 DTSTAMP:20260430T235159Z SUMMARY:PRAHA - Metropolitní sebeobrana v kostce DESCRIPTION:Po prvním kurzu sebeobrany jsme se rozhodli pro vás tuto akci zopakovat v dalším termínu, aby dostali příležitost i ti, kterým první termín nevyhovoval.\n\nZážitky a hodnocení účastn íků prvního kurzu najdete v této diskuzi, můžete si také prohl dnout fotogalerii z kurzu.\n\nSeminář je zaměřen na úplné laiky , muže i ženy a je zaměřen především na prevenci. Většině ú toků se totiž dá předejít vhodnou prevencí a vystupováním.\nZa 7 hodin intenzivní výuky získáte základní informace pro úspě nou sebeobranu, potřebnou obzvlášť v dnešní době, kdy se v ot zce sebeobrany musíte spolehnout jen na sebe.\nZískáte znalosti o taktice, která vám pomůže si útočníka držet od těla a ujasní te si co a jak křičet při napadení, aby vám přihlížející lid é přivolali pomoc. Dále si vyzkoušíte, jak se bránit proti různ ým útokům a naučíte se nedávat útočníkovi druhou šanci na op akování útoku. V další části si vyzkoušíte obranu proti úchy tům z různých pozic a vyřešíme si obranu proti škrcení. Nevyne cháme ani boj na zemi, kde si budete moci vyzkoušet co dělat, když vás útočník zalehne. Jak útočníka dostat ze svého těla z rů zných poloh a co dělat když se nám to nedaří. Na závěr si pov me něco o zbraních a o obranných pomůckách.\nSeminář vás nep ipraví na všechny možnosti útoků které existují, ale poznáte ty nejčastější. Poznáte svoje hranice obrany (co zvládáte a co už je nad vaše síly).\nCvičení probíhá v přátelském a zábav ném duchu. V ceně je i oběd v příjemné restauraci v blízkosti t ělocvičny.\n\nÚčastníci: 14-20 lidí, v ideálním případě pol ovina muži a polovina ženy. Není třeba žádná sportovní průpra va ani znalosti či dovednosti v oblasti sebeobrany či bojových umě ní a sportů.\n\nS sebou: oblečení, ve kterém se vám bude pohodln ě cvičit, nejlépe tepláky a tričko. Počítejte s tím, že v tom to oblečení budete ležet na zemi. Sportovní obuv dovnitř, nemusí být sálová, stačí čistá. Ne pantofle.\n\nMísto: Akademie EBMA S WT PRAHA\n\nTermín: neděle, 28. února, 10-18 hodin\n\nOrganizáto r: Martin\n\nCena: 900 Kč včetně oběda (speciální cena pro PaP, běžná cena 1200 Kč)\n\nPlatební podmínky: pro rezervaci je nutn platba předem, tedy 900 Kč na účet číslo 670100-2206480790/621 0. Variabilní symbol akce je 2802, do poznámky prosím vepište vaš i přezdívku zde na portále. Více info viz. Platby za PaP aktivity (kdo má s převodem potíže, prosím kontaktujte PaPíka (papik@prij dapotkej.cz), něco vymyslíme).\n\n\n-------------------------------- ----------------------------------------------------------\nGarantovan á účast:\n\nPánové:\n1. Martin - organizátor\n2. Petr P Vědec - OK, platba provedena, místo garantováno\n3. Lukáš K - OK, platba provedena, místo garantováno\n4. Petr H - OK, platba provedena, mís to garantováno\n5.\n6.\n7.\n8.\n9.\n10.\n\nNáhradníci:\n\n\nDámy:\ n1. P.e.t.r.a.M. - OK, platba provedena, místo garantováno\n2. Andre a B. - OK, platba provedena, místo garantováno\n3. Jandulicek - OK, platba provedena, místo garantováno\n4. Jirina V. - OK, platba prove dena, místo garantováno\n5. Michaela D. - místo rezervováno do 18. 2. , čekáme na platbu\n6. Kamila - OK, platba provedena, místo gara ntováno\n7. Jana B - OK, platba provedena, místo garantováno\n8.\n9 .\n10.\n\n\nNáhradníci:\n\nPro další informace navštivte http://w ww.prijdapotkej.cz/events/praha-metropolitni-sebeobrana-1 DTSTART;TZID=Europe/Prague:20100228T100000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20100228T180000 CATEGORIES:sebeobrana LOCATION:Praha WEBSITE:http://www.mapy.cz/#mm=ZP@sa=s@st=s@ssq=Plze%C5%88sk%C3%A1%202 51/173,%20praha@sss=1@ssp=132947984_135889200_132976752_135911664@x=13 2962553@y=135890534@z=16 URL:http://www.mapy.cz/#mm=ZP@sa=s@st=s@ssq=Plze%C5%88sk%C3%A1%20251/1 73,%20praha@sss=1@ssp=132947984_135889200_132976752_135911664@x=132962 553@y=135890534@z=16 CONTACT:777 915 627 ORGANIZER:Martin ATTACH;FMTTYPE="image/jpeg":http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/ file/get/1675377706?profile=original ATTENDEE;ROLE=REQ-PARTICIPANT;PARTSTAT=ACCEPTED;RSVP=TRUE;CN="Lukáš K.":http://www.prijdapotkej.cz/profile/LukasK ATTENDEE;ROLE=REQ-PARTICIPANT;PARTSTAT=ACCEPTED;RSVP=TRUE;CN="Jirina V .":http://www.prijdapotkej.cz/profile/JirinaValdaufova ATTENDEE;ROLE=REQ-PARTICIPANT;PARTSTAT=ACCEPTED;RSVP=TRUE;CN="Andrea B .":http://www.prijdapotkej.cz/profile/AndreaB ATTENDEE;ROLE=REQ-PARTICIPANT;PARTSTAT=ACCEPTED;RSVP=TRUE;CN="Petr P": http://www.prijdapotkej.cz/profile/PetrPick ATTENDEE;ROLE=REQ-PARTICIPANT;PARTSTAT=ACCEPTED;RSVP=TRUE;CN="P.e.t.r. a.M.":http://www.prijdapotkej.cz/profile/PetraMaskova ATTENDEE;ROLE=REQ-PARTICIPANT;PARTSTAT=TENTATIVE;RSVP=TRUE;CN="Petra .":http://www.prijdapotkej.cz/profile/Petra631 ATTENDEE;ROLE=REQ-PARTICIPANT;PARTSTAT=TENTATIVE;RSVP=TRUE;CN=Bombon:h ttp://www.prijdapotkej.cz/profile/Bombon ATTENDEE;ROLE=REQ-PARTICIPANT;PARTSTAT=TENTATIVE;RSVP=TRUE;CN="PaPík Náčelník":http://www.prijdapotkej.cz/profile/PaPik END:VEVENT END:VCALENDAR