BEGIN:VCALENDAR
PRODID:NingEventWidget-v1
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Prague
X-LIC-LOCATION:Europe/Prague
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:19700329T020000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=3;BYDAY=-1SU
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:19701025T030000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=10;BYDAY=-1SU
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
UID:3602455:Event:96990
DTSTAMP:20260423T163928Z
SUMMARY:PRAHA - Veslařský trenažér
DESCRIPTION:Před časem jsem objevil příjemnou sportovní aktivitu 
 - veslařský trenažér. Chytlo mě to natolik, že jsem u toho zůst
 al a minimálně jednou týdně se snažím jít se protáhnout.\nPři
  tomhle cvičení člověk zapojuje skoro všechny svaly v těle a nej
 sou tam žádné nárazy, je to plynulý pohyb. Něco víc si o tom m�
 �žete přečíst tady.\nMě to srovnalo záda (mám sedavé zaměstn�
 �ní) a postupně ufoukávám pneumatiku...\n\nJak taková hodina prob
 íhá?\nTak je to v místnosti, kde je 10 trenažérů pro nás a jede
 n pro trenéra. Nejdřív se všichni protáhnou. Trenér pak řekne k
 olik intervalů a jak dlouhých se pojede. Třeba 3x 8 minut s přest�
 �vkou 2 minuty. Pak v jednotlivých intervalech říká, jakou rychlos
 tí jet (kolik přítahů za minutu). Na konec zase protažení. Samoz
 řejmě, že celou dobu se vám trenér věnuje a upozorňuje vás, ja
 k to dělat správně.\n\nCo s sebou:\nsportovní oblečení (zapotít
 e se), sportovní obuv, ručník, mýdlo\nA doporučené: pití, fitne
 ss nebo cyklistické rukavice\n\nKdy, kde:\nKaždou středu od 18.30 n
 a Flóře, Čáslavská 5, Squash centrum Vinohrady.\nBudeme mít uzav
 řenou skupinu jen pro nás.\nSraz v 18:15 na recepci, zvonek z ulice 
 je vpravo a poslední v řadě, pak sejdete do sklepa a tam už vás c
 hodba dovede k recepci.\n\nKapacita: 10 lidí\nKapacita je malá, buď
 te prosím kolegiální a pokud jste už přihlášeni a něco vám do
  toho vlezlo, dejte vědět sem do fóra, ať může přijít někdo j
 iný.\n\nOrganizátor: Honza\n\nCena jedné hodiny: 110 Kč\n\nPlatebn
 í podmínky: pro rezervaci je nutná platba předem, tedy 110 Kč na 
 účet číslo 670100-2206480790/6210. Variabilní symbol akce je 7041
 1, do poznámky prosím vepište vaši přezdívku zde na portále. V�
 �ce info viz. Platby za PaP aktivity (kdo má s převodem potíže, pr
 osím kontaktujte PaPíka (papik@prijdapotkej.cz), něco vymyslíme).\
 n\n-------------------------------------------------------------------
 ------------------------\nGarantovaná účast :\n\nPánové :\n1. Mic
 hal A - zaplaceno\n2.\n3.\n4.\n5.\n\n\nNáhradníci - zatím neplaťte
 :\n\n\nDámy - prosíme o zaplacení co nejdříve:\n1. Saba\n2.\n3.\n
 4.\n5.\n\n\nNáhradníci:\n\nPro další informace navštivte http://w
 ww.prijdapotkej.cz/events/praha-veslarsky-trenazer-11
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20100407T183000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20100407T193000
CATEGORIES:sport, veslování, trenažér
LOCATION:Praha
WEBSITE:http://caslavska5.jdem.cz/
URL:http://caslavska5.jdem.cz/
CONTACT:739 611 045
ORGANIZER:Martin Kýjonka
ATTACH;FMTTYPE="image/jpeg":http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/
 file/get/1675387354?profile=original
ATTENDEE;ROLE=REQ-PARTICIPANT;PARTSTAT=ACCEPTED;RSVP=TRUE;CN="Martina 
 H.":http://www.prijdapotkej.cz/profile/MartinaHlouskova
ATTENDEE;ROLE=REQ-PARTICIPANT;PARTSTAT=ACCEPTED;RSVP=TRUE;CN="Michal A
 ":http://www.prijdapotkej.cz/profile/MichalA
ATTENDEE;ROLE=REQ-PARTICIPANT;PARTSTAT=TENTATIVE;RSVP=TRUE;CN="PaPík 
 Náčelník":http://www.prijdapotkej.cz/profile/PaPik
END:VEVENT
END:VCALENDAR